Me llamo Carmen Moreno Rodríguez soy Psicóloga y estoy aquí para ayudarte.
Muchos clientes me dicen que no pueden controlar sus pensamientos, que sus emociones se disparan y quisieran que desaparezcan. Dicen que la vida ya no es como antes.
Trabajemos juntos desde la escucha, con paciencia, sin juzgar, con calma, para:
- Comprender como influye nuestra historia de vida en el momento actual.
- Entender el mensaje de nuestras emociones.
- Observar los pensamientos automáticos.
- Abandonar la necesidad de control por apertura a la experiencia
- Reconocer las propias necesidades.
- Actuar con sentido y significado propio.
- Cambiar problemas por soluciones.
Los cambios son posibles, de hecho, siempre estamos cambiando, lo importante es tener una perspectiva que nos permita llevar una vida que nos haga felices.
"Bienvenido a un camino con corazón"
TERAPIA PSICOLÓGICA PARA ADULTOS Y ADOLESCENTES
A lo largo de la vida surgen problemas,
pero el sufrimiento psicológico es evitable.
Te ofrezco un espacio de calma, confianza y empatía
Con plena dedicación a la relación y colaboración entre cliente y psicólogo.
De comprensión y claridad sobre los objetivos de la terapia
Priorizando la brevedad y la efectividad
Aplicación de mindfulness a la terapia, sus herramientas:
- Validación incondicional del cliente
- Toma de consciencia psicoemocional.
- Apertura a la propia realidad interior
- Reconocimiento de las propias necesidades
- Uso de las fortalezas del cliente
- Dinámica flexible adaptada a cada momento de la terapia
- Compromiso con el bienestar del cliente
